Cítili
ste niekedy strach či bolesť z odmietnutia, nepriatia či inej situácie?
Určite áno. Ako sa tohoto pocitu zbaviť? Rada je veľmi jednoduchá.
Príjmite to čo je. Čo to znamená? Neutekajte, nepotlačujte a neskrývajte
sa viac pred nepríjemnou situáciou, dejom či prežívaním bolesti. To čo
musíte urobiť je prežiť to. Otvorte sa tejto energii a príjmite túto
nepríjemnosť, ako vašu súčasť.
Dovoľte
tejto energii bolesti či strachu do vás vstúpiť.
Prijatie toho čo je,
je nesmierne liečivá a oslobodzujúca energia. Neutekajte už viac pre
ňou. Nevytvárajte si situácie a činnosti, aby ste na ňu zabudli. Ona
bude vždy čakať kým sa bude môcť zase objaviť. Vytvorili sme si zvyk, že
všetko čo sa nám nepáči a je nepríjemné potlačujeme a odmietame.
Paradox však je že po akceptácii situácie prichádza uvoľnenie. Pokiaľ
to takto neurobíme budeme vždy cítiť bolesť , strach, smútok, stiahnutý
žalúdok či bolesť na srdci. Priznaním a prijatím toho čo je sa
vyliečite z tohoto utrpenia. Pokiaľ sa bolesť objaví znovu urobte to
ešte raz. Nahraďte starý zlozvyk novým zvykom.
Bude
to chvíľu trvať kým si na to zvyknete ale pocit ktorý vám to
oslobodenie prinesie vás presvedčí a konať po starom už viac nebudete.
Prajem Vám veľa odvahy :)
Vladislav Frigo
