3 Jednoduché rady ako dosiahnuť spokojný rok 2017

09.08.2017


Je to ako s našimi cieľmi. A opakuje sa to rok za rokom. 2016 -To bola teda jazda! Nové zážitky. Noví ľudia. Noví priatelia. Niektoré skúsenosti naozaj pozitívne ale niektoré negatívne závislé vlastne len od nášho vlastného uhľa pohľadu. Vlastne tak ako to bolo aj pre rok 2015 alebo ten pred ním - rok 2014.

"Keď sa dostaneš na vrchol hory, čo vidíš? Ostatné hory".

Ale teda aký bude rok 2017? Taký, aký si ho samozrejme spravíme :)

Čo nám teda pomôže pred štartom do Nového roka? Ako by sme sa mali nastaviť?

1.Vďačnosť a jej oslava

Štúdie geniálnych vedcov, guru a inšpirátorov preukázali silu vďačnosti. Vieš, že to funguje?

Často je však ťažké byť vďačný. Pri pohľade na zoznam cieľov z roku 2016, ak si si taký zoznam

urobil/a, môžeš byť sklamaný/á. Ide však len o tvoje vlastné nastavenie ako sa na tento "zoznam"

pozrieš.

Čo tak namiesto toho, aby si cítil/a sklamanie nad súčasnou situáciou a dianím, premýšľať o tom,

za čo môžeš byť životu vďačný/á. Oslavuj to, čo si dosiahol/a a to ťa prenesie do atmosféry

nadšenia aj pre nasledujúci rok. Osláv svoje radosti a úsmevy, ktoré ťa postretli v tomto roku.

Nezabudni na žiadnu sféru tvojho života- rodina, deti, práca, vzťah, zdravie, hobby atď.

Skús sa na chvíľu stíšiť, zamysli sa a dopraj vďaku aj sám/ sama sebe za všetko, čo si urobil/a pre

druhých. Určite existuje človek, alebo zviera, ktoré vďaka tebe malo úsmev na tvári. Možno si

pomohol tisíckam, možno iba jednému stvoreniu. Naplň sa vďakou za všetko čo sa v tvojom

živote udialo a kedy si cítil/a kľud a spokojnosť vo vlastnom srdci. S týmto pocitom bude rok 2016

určite rokom spokojnosti :)

2.Skúsenosti, schopnosti a tvorba

Koniec roka môže byť dobrý čas na zamyslenie a poučenie sa z roku minulého. Získané nové

schopnosti a množstvo nových skúseností sa akoby sčítavajú a posúvajú nás na ceste životom k

novým možnostiam a tvorbe nových rozhodnutí. Je len na nás, ako sa budeme podieľať na ich

využití a tvorbe vlastného života. Človek vyjadruje to kým je, v tvorbe toho, čím môže

životu prispieť. Naša schopnosť tvoriť nám pomáha žiť plnohodnotný život a

dovoľuje nám sa slobodne vyjadriť.

3.Buď odvážny/a

Aj túto ľudskú silu milujem. Niekedy nás život trochu desí, ale s trochou odvahy sa dá život prežiť

tak ako potrebujeme.

Odvaha je sila, ktorá nám umožňuje, aby sme sa zasadili pre niečo čo si myslíme,

že je možné. Pre niečo, kam nás to skutočne ťahá. V psychológii sa tomu hovorí uskutočnenie

vlastného jedinečného potenciálu. Možno niekedy cítiš, že tvoj život nejde úplne smerom po

akom skutočne túžiš. Skús použiť svoju vnútornú silu, silu odvahy, ktorá je silným pomocníkom.

Často nás len limituje naša vlastná predstavivosť toho, že niečo nie je možné, náš vlastný strach.

Nastav sa na rok plný výziev a povedz si, že máš odvahu. Odvahu prechádzať životom ako

neočakávaným dobrodružstvom a využívať pri tom schopnosti a zručnosti, ktoré si sa naučil/a

počas minulého roka a rokov predtým. To zmení tvoj život. Na život, ktorý je živý a radostný. A to

navždy.

Na chvíľu sa nadýchni, stíš a ponor sa do seba. Poďakuj životu a potom aj sebe za všetko na čo si

len vieš spomenúť. S vďakou sa priblíž k svojim skúsenostiam a schopnostiam a skús v sebe

nájsť cestu, ktorá ťa ťahá uskutočniť tvoj jedinečný potenciál. Nazbieraj odvahu a vykroč za jeho

uskutočnením :)

Šťastný a spokojný rok 2017


Kvalita je viac než kvantita

Váš text začína práve tu. Kliknite sem a môžete začať písať. Jednoduché a krátke články vám pomôžu udržať čitateľov v obraze. Zaujímavý úvodný odstavec a stručný, informatívny obsah zaručia, že sa k vám budú radi vracať pre ďalšie novinky.

Zlatý rez

Váš text začína práve tu. Kliknite sem a môžete začať písať. Sed ut perspiciatis unde omnis iste natus error sit voluptatem accusantium doloremque laudantium totam rem aperiam eaque ipsa quae ab illo inventore veritatis et quasi architecto beatae vitae dicta sunt explicabo nemo enim ipsam voluptatem quia voluptas sit aspernatur aut odit aut.

Váš text začína práve tu. Kliknite sem a môžete začať písať. Ipsam voluptatem quia voluptas sit aspernatur aut odit aut fugit sed quia consequuntur magni dolores eos qui ratione voluptatem sequi nesciunt neque porro quisquam est qui dolorem ipsum quia dolor sit amet consectetur adipisci velit sed quia non numquam eius modi tempora incidunt ut labore et dolore.

Menej farieb

Váš text začína práve tu. Kliknite sem a môžete začať písať. Sed ut perspiciatis unde omnis iste natus error sit voluptatem accusantium doloremque laudantium totam rem aperiam eaque ipsa quae ab illo inventore veritatis. 

Váš text začína práve tu. Kliknite sem a môžete začať písať. Sed ut perspiciatis unde omnis iste natus error sit voluptatem accusantium doloremque laudantium totam rem aperiam eaque ipsa quae ab illo inventore veritatis et quasi architecto beatae vitae dicta sunt explicabo nemo enim ipsam voluptatem quia voluptas sit aspernatur aut odit aut fugit sed quia consequuntur magni dolores eos qui ratione voluptatem sequi nesciunt neque porro quisquam est qui dolorem ipsum quia dolor sit amet consectetur adipisci velit sed quia.

Sila kompozície

Váš text začína práve tu. Kliknite sem a môžete začať písať. Sed ut perspiciatis unde omnis iste natus error sit voluptatem accusantium doloremque laudantium totam rem aperiam eaque ipsa quae ab illo inventore veritatis et quasi architecto beatae vitae dicta sunt explicabo nemo enim ipsam voluptatem quia voluptas sit aspernatur aut odit aut fugit sed quia consequuntur magni dolores eos qui ratione voluptatem sequi nesciunt neque porro quisquam est qui dolorem.

Váš text začína práve tu. Kliknite sem a môžete začať písať. Sed ut perspiciatis unde omnis iste natus error sit voluptatem accusantium doloremque laudantium totam rem aperiam eaque ipsa quae ab illo inventore veritatis et quasi architecto beatae vitae dicta sunt explicabo nemo enim ipsam voluptatem quia voluptas sit aspernatur aut.

Menej je niekedy viac

Váš text začína práve tu. Kliknite sem a môžete začať písať. Perspiciatis unde omnis iste natus error sit voluptatem accusantium doloremque laudantium totam rem aperiam eaque ipsa quae ab illo inventore veritatis et quasi architecto beatae vitae dicta sunt explicabo nemo enim ipsam voluptatem quia voluptas sit aspernatur aut odit aut fugit sed quia consequuntur magni dolores eos qui ratione voluptatem sequi nesciunt neque porro quisquam est qui dolorem ipsum quia dolor sit amet consectetur adipisci velit sed quia non numquam eius modi tempora incidunt ut.